4 Manfaat Rebung Bagi Kesehatan Tubuh

Makanan yang kita konsumsi setiap hari tentu berperan penting bagi kesehatan tubuh. Maka dari itu tidak heran jika semua orang diwajibkan untuk mengkonsumsi makanan sehat serta berolahraga secara rutin.

Berbicara soal makanan sehat, Rebung sering kali disebut sebagai salah satu bahan makanan yang sangat baik untuk dikonsumsi karena memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Rebung adalah tunas bambu yang masih muda dan sering dimanfaatkan sebagai bahan masakan karena memiliki rasa dan tekstur yang unik.

Nah, Apa saja manfaat yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi rebung?Yuk, Cari tahu dengan lanjut membaca ulasan dibawah ini.

Melawan Kanker

Kanker merupakan salah satu jenis penyakit berbahaya yang sering menyerang manusia. Bahkan kasus kematian akibat penyakit kanker juga terus bertambah.

Berdasarkan penelitian para peneliti, Rebung atau tunas bambu muda diketahui mengandung fitosterol seperti amilase, falvone dan klorofil yang dapat melawan kanker.

Menurunkan Kolesterol

Setiap orang memiliki kolesterol didalam tubuh, Akan tetapi tingkat kolesterol yang tinggi tentu dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit yang membahayakan kesehatan.

Berdasarkan study yang dilakukan, Sayur rebung ternyata bisa dijadikan sebagai salah satu makanan untuk menurunkan kolesterol didalam tubuh karena tunas dari bambu muda tersebut rendah lemak, rendah gula dan juga rendah kalori.

 Meningkatkan Imun Tubuh

Orang yang rentan terkena penyakit umumnya memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah. Untuk itu kamu wajib mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan imun tubuh agar terhindar dari berbagai jenis penyakit.

Para ahli yang melakukan penelitian terhadap rebung menemukan didalam rebung terdapat nutrisi yang dapat meningkatkan imun tubuh. Bahkan kandungan vitamin didalam rebung dipercaya bisa memaksimalkan kesehatan tubuh.

Menyehatkan Sistem Pencernaan

Para ahli menyarankan untuk mengkonsumsi rebung rebus secara rutin untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Rebung dipercaya dapat mengatasi beberapa masalah pencernaan seperti cacingan.

Bahkan study lain mengatakan jika rebung bisa menjadi makanan tepat bagi wanita karena diklaim dapat membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, Rebung juga dapat meringankan rasa nyeri saat mentrsuasi hari pertama.

3 Spot Snorkeling Terbaik Di Nusa Penida

Bali sering kali disebut sebagai tujuan wisata terfavorit didunia karena keindahan alamnya yang memukau. Banyak sekali wisatawan baik dari dalam negeri maupun mancanegara yang sering menyambangi Pulau Dewata untuk berlibur.

Kearifan masyarakat Bali serta kentalnya tradisi dan budaya yang masih terjaga hingga saat ini turut menjadi daya tarik tersendiri.

Nah, Karena terkenal akan wisata alamnya, Bali tidak hanya terkenal akan keindahan pantainya saja loh!Bahkan salah satu pulau yang terletak di sebelah tenggara Pulau Bali juga tidak kalah menarik.

Pulau tersebut adalah Nusa Penida. Ya, Belakangan ini bahkan Nusa Penida sudah menjadi salah satu lokasi yang paling wajib dikunjungi oleh para wisatawan yang berlibur ke Bali.

Bagi kamu yang gemar dengan snorkeling atau diving, Maka Nusa Penida merupakan surga yang tepat untuk kamu kunjungi. Berikut ini beberapa spot snorkeling terbaik yang wajib kamu kunjungi di Nusa Penida.

 Manta Point

Manta Point

Terletak di Desa Batukandik, Kec. Nusa Penida, Kab. Klungkung, Manta Point merupakan spot yang paling wajib kamu kunjungi. Bagaimana tidak, Disini kamu bisa melakukan snorkeling bersama dengan biota laut berupa manta (ikan pari Manta raksasa).

Lokasi ini dinamakan Manta Point karena merupakan rumah bagi para ikan Pari Manta raksasa. Tak heran jika banyak sekali turis yang sering berkunjung ke Manta Point untuk merasakan sensasi berenang bersama sekelompok ikan pari raksasa ini.

Gamat Bay

Gamat Bay

Bergerak ke sebelah utara Pulau Bali, Kamu wajib berkunjung ke Gamat Bay untuk menikmati salah satu spot snorkeling terbaik yang ada di Nusa Penida.

Meski jalan menuju lokasi ini cukup jauh, Semua rasa lelah yang kamu rasakan pada perjalanan akan hilang setelah sampai di Gamat Bay.

Pantai Gamat Bay yang masih sangat alami membuat kamu si pecinta alam pasti merasa sedang berada di surga terlebih ketika melakukan snorkeling kedalam air untuk menikmati panorama kehidupan bawah lautnya.

Nusa Ceningan

Nusa Ceningan

Nusa Ceningan merupakan spot yang sangat patut untuk kemu kunjungi ketika menyambangi Nusa Penida. Spot ini sangat sayang sekali untuk dilewatkan karena didalam perairan kamu tidak hanya akan melihat biota laut saja.

Disini kamu akan melihat patung-patung buddha yang terletak di dasar perairan. Perpaduan antara terumbu karang dan patung-patung buddha tentu membuat panorama didalam air terkesan semakin mempesona.

Trending Fashion 2020 Yang Di Usung Oleh Paris Fashion Week

Fashion merupakan suatu cara ataupun gaya seseorang dalam menggunakan pakaiannya serta di kombinasikan dengan seluruh pernak pernik yang ada untuk tampil ke khalayak ramai.

Perkembangan Fashion terus berubah mengikuti waktu dari tahun ke tahun, lantas bagaimana sich Fashion terbaru 2020 yang di usungkan oleh berbagai para Fashion design ternama?

Berikut beberapa mode Fashion terbaru yang di usungkan oleh Paris Fashion Week For Summer and Spring 2020 :

1. Perpaduan antara Sweater Oversize dengan Scraf yang di gunakan sebagai assesoris tambahan akan membuat anda terlihat lebih menarik. Untuk bagian bawahan anda dapat mengkombinasikan dengan black pans panjang dengan corak garis putih sebagai motifnya.

Trend Street Style Spring 2020: Fashion Item Apa Nih yang Trending?

2. Sepertinya gaya fashion tahun 2020 tetap masih mengacu terhadap penggunaan dari Knee High Boots yang telah berkembang sejak tahun 2007 kemarin. Dengan perpaduan sweater dress serta mini body bag sebagai perpaduan minimalis di bagian atasan serta mengkombinasikannya dengan Knee High Boots maka Nice look akan terlihat pada tata cara berbusana anda

Trend Street Style Spring 2020: Fashion Item Apa Nih yang Trending?

3. Untuk kali ini kita berbicara tentang warna, Para fashion design selaras menyatakan bahwa warna yang paling bagus untuk fashion 2020 adalah warna kuning yang di kombinasikan dengan warna hitam. Jadi di Paris Fashion Week beberapa designer mengusungkan gaya Snakeskin clutch dengan Sweater warna kuning cerah dan di kombinasikan dengan celana ketat panjang berwarna hitam. Penampilan yang fresh akan terlihat dalam tatanan busana anda.

Trend Street Style Spring 2020: Fashion Item Apa Nih yang Trending?

4. Perpaduan yang di usungkan menggunakan Hair Craf kembali di sajikan dalam Paris Fashion Week kali ini. Sempat tidak terlihat sejak tahun 2017 lalu tetapi pada tahun ini kembali di sajikan. Kali ini Hair Craf di kombinasikan dengan Blazer ataupun Dress semakin menambah nuansa rapi serta Good Look.

Trend Street Style Spring 2020: Fashion Item Apa Nih yang Trending?

5. Disco Collor Look

Seperti gaya ini tidak pernah mati bagi sebagian wanita perkantoran. Gaya berpakaian ini sudah sangat trending sejak tahun 2000 sampai saat ini. Paris Fashion week kembali mengusungkan cara berpakaian seperti ini di akhir show mereka. Mereka mengkombinasikan leather trench coat dengan kemeja bercorak kotak putih serta Celana kerja dan boots hitam.

Street Style : Paris Fashion Week - Womenswear Spring Summer 2020 : Day Four

Tak Hanya Pedas, Ini Manfaat Cabai Rawit Untuk Kesehatan

Sebagai masyarakat Indonesia, Hampir semua masakan diseluruh nusantara terbuat dari berbagi bahan rempah dan bumbu dapur seperti cabai misalnya.

Bahkan bisa dikatakan jika cabai menjadi salah satu bahan yang wajib ditambahkan disetiap masakan. Berbeda dengan orang-orang diluar negeri, Masyarakat Indonesia tentu tidak tahan jika memakan apapun tanpa ada rasa pedas dari cabai itu sendiri.

Nah, Berbicara tentang cabai, Salah satu bahan masakan utama masakan Indonesia ini ternyata tidak hanya terasa pedas saja melainkan memiliki banyak manfaat loh.

Apa saja manfaat dari cabai rawit?Berikut ini kamu ulas beberapa manfaat cabai rawit untuk kesehatan.

Memiliki Zat Anti Kanker Dan Anti Mikroba

Cabai rawit masuk kedalam tanaman genus capsicum yang artinya mengandung senyawa capsaisin. Senyawa ini ternyata memiliki zat anti kanker dan anti mikroba.

Zat anti mikroba pada cabai rawit berfungsi untuk menyembuhkan beberapa penyakit, Sedangkan zat anti kanker berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.

Menghindarkan Penggumpalan Darah Dan Kolesterol

Selain mengandung zat anti kanker dan zat anti mikroba, Senyawa capsaisin juga mengandung zat anti koagulan yang berfungsi untuk menghindarkan terjadinya penggumpalan darah.

Dr. Richard Schzule mengatakan, Zat anti koagulan dapat berperan mempertebal dinding vena sehingga membuat pembuluh darah kembali normal dan membuat pembuluh darah vena yang lebih sempit dari arteri dapat terbuka sehingga peredaran darah menjadi lebih lancar.

Menstabilkan Kadar Gula Dan Meningkatkan Kadar Insulin

Tubuh manusia membutuhkan gula untuk dibakar menjadi energi yang digunakan untuk beraktifitas setiap hari. Nah, Cabai merah dapat membantu menstabilkan kadar gula didalam tubuh agar tidak menumpuk.

Senyawa capsaisin pada cabai rawit memang dapat meningkatkan kadar gula darah, Akan tetapi cabai rawit juga dapat meningkatkan hormon insulin untuk menyerap gula darah.

Mengobati Rematik Dan Nyeri Sendi

Mengutip dari buku James A. Duke, Ph.D, Senyawa capsaisin yang terkandung didalam cabai rawit juga terdapat zat antirematik sehingga dapat membantu mengobati rematik dan nyeri sendi.

Rasa panas pada cabai rawit ketika dimakan memberikan sensor ke otak yang kemudian menjalar ke seluruh tubuh sehingga dapat meredakan rasa sakit pada persendian.