Dalam menyambut libur panjang pasti setiap orang sangat bersemangat dan pastinya sudah menyiapkan berbagai macam rencana, baik bersama keluarga, teman, rekan kerja, dan orang yang di sayangi untuk menghabiskan waktu liburan tersebut.

Namun libur yang panjang pun pasti ada jangka waktunya dan pastinya akan habis dan kembali beraktivitas seperti biasanya, setelah menghabiskan waktu liburan dengan bersenang-senang, tentunya pasti banyak orang yang ingin melanjutkan liburan nya namun waktu sudah menunjukan harus kembali beraktivitas normal seperti biasanya, rasa capek, malas dan tidak ada semangat dalam beraktivitas normal juga pastinya menyelimuti banyak orang, namun jangan takut, kami punya beberapa tips untuk anda agar semangat dalam diri anda kembali :

1. Buat jadwal kegiatan
Setelah liburan pastinya banyak kegiatan yang biasanya menjadi
terbengkalai, agar tidak ada yang terlewati, ingat dan catatlah kegiatan yang akan di kerjakan, tulis lah di sebuah agenda jadwal yang harus di lakukan dari bangun tidur sampai dengan waktu istirahat kembali. Namun jangan lupa untuk mencatat hal yang harus di prioritaskan.

2. Menyesuaikan diri kembali aktif
Tidak lah mudah untuk kembali ke rutinitas setelah liburan, untuk
menjauhkan rasa malas tersebut anda harus mengubah kebiasaan yang di lakukan ketika liburan dan buat jadwal untuk melatih diri agar dapat aktif dan disiplin kembali.

3. Buat sebuah alasan untuk tidak boleh malas
Pola pikir anda mempunyai pengaruh besar terhadap motivasi untuk aktif kembali, buat lah sebuah alasan yang dapat membuat anda untuk tidak boleh bermalas-malasan, seperti apa yang harus anda capai dalam jangka waktu tertentu.

4. Konsumsi makanan sehat dan berolahraga
Makanan yang mengandung nutrisi yang di perlukan tubuh juga
berpengaruh terhadap kegiatan sehari-hari anda, kurang nya asupan nutrisi dapat membuat tubuh jadi tidak fokus dan tidak semangat, serta rutin olahraga agar tubuh berkeringat dan lebih sehat serta lebih aktif.